鸡茸饭

　　原料：鸡骨架2个、鸡脯肉500克、胡萝卜一根 、燕麦米饭

　　1、将鸡骨架、胡萝卜洗净放高压锅里压一个半小时；

　　2、将鸡脯肉切成鸡茸；

　　3、将大米和燕麦洗净混合备用；

　　4、将鸡骨架汤部分蒸饭，剩下的留在锅里将鸡茸倒入，加少许盐，高压锅15分钟就好；

　　5、燕麦饭煮好，分盒放凉，放进冰箱即可。

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